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香榧子是热性还是凉性 香榧子一天能吃几颗

(原标题:香榧子是热性还是凉性 香榧子一天能吃几颗)

买了些香榧子来吃,但最近喉咙有些疼痛,有上火的症状,医生嘱咐说最好少吃一些性热的食物,以免加重上火,不知道这香榧子是热性还是凉性的呢?

香榧子是热性还是凉性1

香榧子性平。

《本草再新》中记载香榧子味甘,性平;归肺、胃、大肠经,可见香榧子属于平性食材,适量食用既不会上火也不会降火,适宜人群广泛,但其含有高脂肪,易滑肠,大便稀溏者不宜食用。

小贴士

1、常见的凉性食物有:绿豆、薏米、梨、枇杷、橙子、茄子、白萝卜等。

2、常见的热性食物有:辣椒、花椒、胡椒、榴莲、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜等。

香榧子是什么树的果实2

为红豆杉科榧子属裸子植物榧的果实种子。

香榧子又叫木榧、香榧、玉榧、野极子、榧实、赤果榧、黑子等,属红豆杉科、榧属植物,是一种红豆杉科植物的种子,其果实外有坚硬的种皮包裹,大小如枣,核如橄榄,两头尖,呈椭圆形,成熟后果壳为黄褐色或紫褐色,种实为黄白色,原产我国,主要分布在长江以南,南岭以北及西南地区。

香榧子是发物吗3

是发物。

发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物,常见的食物有鸡、蛋类、鱼、虾、蟹类等,而香榧子中含有丰富的油脂、蛋白质、棕榈酸、钙、磷、铁等营养成分,属于营养丰富的食物,如对蛋白质过敏的人群,食用香榧可能出现过敏症状,而可引起过敏症状的食物在中医上属于发物类。

香榧子一天能吃多少颗4

10-15颗。

适量吃香榧子可以杀虫消积,润肺化痰,滑肠消痔,健脾补气,去瘀生新,主治虫积腹痛,小儿疳积,肺燥咳嗽,便秘,痔疮,体虚脚弱,小儿遗尿等病症,但若是过量吃香榧,其含有的油脂、纤维素、蛋白质等营养成分,不仅无法很好的吸收,还会引发身体不适,如:腹泻、上火、消化不良等症状,建议一天吃10-15颗,不超过10克的香榧子为宜。

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